​中药丸剂OEM贴牌代加工源头厂家：养脾胃的正确方法，你get到了吗？

2023/10/20

有关国民的健康情况，虎友一直在思考和研究这些健康隐患的源头，渐渐发现多数疾病均与五脏有关。不得不说，中医文化中值得借鉴的地方，在庆幸的同时，又有那么一丝担忧！

喜的是中医文化中蕴含了“阴阳平衡”“五脏五行”等诸多理论，这些精髓用在亚健康患者的调理上再合适不过了，它就是“希望田野”上的曙光，温润而滋养！

忧的是市面上的养生滋补品鱼龙混杂，让很多不知道如何选择？只知道这个产品很火爆，盲目跟风，从没想过它真的适合你吗？

虎友关注健康行业有几年的时间了，目前市面上最被关注的类别有几大板块，竞争力也非常强。茶品类主打健脾祛湿、护肝，丸剂类中祛湿通便占了主要，固体饮料中以白芸豆、果蔬粉、益生菌酵素占有主导！

分析得出，市面上几乎所有的剂型都与五脏有关，而脾胃产品也是核心中的核心！

为什么调脾胃被如此看重？

中医将脾胃称之为水谷之海，气血之源，是维持人体正常活动的营养加工厂。

中医还讲道：“百病皆由脾胃衰而生也”“四季脾旺不受邪”......不管是哪种说法，都道出了脾胃运化正常的重要性。

脾胃处于身体中间位置，即脏腑中心，相互为表里，脾为脏，胃为腑。胃主收纳，脾主运化。胃主降，脾主升。

脾胃分工协作，使浊气下降，清气上升，维持我们身体的饮食消化、吸收和废物的排出。脾主运化、胃主收纳，两者协调工作才能共同完成消化任务，然后将五谷精微转化的精华运输到身体各个部位，维持正常代谢。所以有专业人士将脾胃称之为人的“第二大脑”。

脾胃病专家也讲，若脾胃虚弱，运化失常，精微物质生化无源，则会出现神疲乏力、气短头晕等症状；若脾胃运化失司，体内的水液不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会出现腹胀、腹泻、水肿等。脾胃健康的重要性可见一斑。

脾胃虚弱还导致大脑得不到滋养，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等症状。相反，脾胃健运，就会神清气爽、思考敏捷。

脾胃容易受伤，学会正确的调养之法

脾胃可以说是人体的“仓禀”，也是我们身体能量的“供给站”，而这个“供给站”是需要正常存储的，通俗的讲就是每日饮食要规律，然而当代人正遭受着“高速经济”的毒打，饮食不合理和不规律现象太普遍了！比如暴饮暴食、常吃刺激辛辣、情绪波动大、爱吃冷饮冰冻之物等行为都是非常伤脾胃的。

首先我们要避免以上不合理的习惯，然后还要注重日常调理的，多吃一些益胃的粥、汤之品，怕麻烦就吃健脾胃的食丸，副作用小，适合慢性或亚健康的人群。

值得注意的是，食补之法需要循序渐进，不可操之过急！如果问题较为严重，不可病急乱投医，严重肠胃病症患者还是在医生的嘱咐下用药！